adventskalender selber machen
Achtsamkeit

Adventskalender selber machen: Einfache Anleitung für kreative Ideen

Adventskalender sind eine beliebte Tradition, um die Tage bis Weihnachten zu zählen. Anstatt einen fertigen Adventskalender zu kaufen, könnt Ihr Euren eigenen Adventskalender selber machen.

Gesunde SchokoladeTheobromin: Wirkungen und Anwendungen im Alltag

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Was der kaffeeliebenden Person ihr Koffein ist, ist dem Chocoholic… sein Theobromin! Mit Theobromin enthält Schokolade einen Inhaltsstoff, der - ähnlich zu Koffein - aufmunternd wirkt.

AchtsamkeitInnere Ruhe finden: Effektive Strategien für mehr Gelassenheit

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Innere Ruhe ist ein Zustand der Gelassenheit, seelischen Balance und Ausgeglichenheit. Hier erfahrt Ihr, mit welchen Techniken Ihr den Zen-Zustand in Euren Alltag bringt!

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GIANDUJA: Alles Wissenswerte über die italienische Schokoladenspezialität

Gianduja ist eine köstliche Mischung aus Nüssen, Zucker und Schokolade, die ursprünglich aus dem Piemont in Italien stammt.

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Kakao-Zeremonie: Ein Ritual für mehr Selbstfürsorge und Verbundenheit

Kakao-Zeremonien sind herzöffnende Rituale, die eine tiefgehende Verbindung mit sich selbst und anderen ermöglichen. Erfahrt hier mehr, wie eine Kakao-Zeremonie abläuft und was ihr dafür braucht!

Gesunde SchokoladeTrinkschokolade als gesunder Ersatz für Kaffee

Warum Trinkschokolade eine gesunde Alternative zu Kaffee ist

Seid Ihr auf der Suche nach einer Kaffee-Alternative? Unsere gesunde Trinkschokolade schmeckt abstinenten Kaffee-Lovern – und allen anderen!