Was sind Vitalpilze und wie wirken sie?

Vitalpilze gewinnen als pflanzliches Mittel zur Gesundheitsförderung immer mehr an Bedeutung. Eines vorweg: Auch wenn es bislang keine wissenschaftlich haltbaren Beweise für die gesundheitsfördernde Wirkung von Vitalpilzen gibt, bestreiten selbst Skeptikerinnen und Skeptiker nicht, dass sie dennoch wirksam sein können. Vielmehr könnte das Fehlen von Studien einfach auf mangelndes Interesse an der Forschung hindeuten. Deshalb haben wir in diesem Artikel trotzdem alles für Euch zusammengetragen, was wir über Vitalpilze wissen…und warten weiter auf aussagekräftige Studien. :)

Geschichte der Vitalpilze

Die Geschichte der Vitalpilze ist genauso spannend wie ihre Anwendungsmöglichkeiten. Die Verwendung dieser Pilze reicht geschichtlich weit zurück und hat in verschiedenen Kulturen eine besondere Bedeutung. So glauben viele Menschen seit Jahrhunderten daran, dass sie das Immunsystem stärken und unser Wohlbefinden steigern können. Ein genauerer Blick darauf, wie Vitalpilze in unser Leben integriert werden können, lohnt sich also auf jeden Fall.

Gerade in der heutigen Zeit, in der Gesundheit und Prävention so wichtig sind, könnten Vitalpilze eine interessante Ergänzung zu unserer Ernährung sein: Sie sind nicht nur Nährstofflieferanten, sondern auch ein Beispiel dafür, wie die Natur uns unterstützen kann. Lasst uns also gemeinsam die verschiedenen Aspekte dieser besonderen Pilze erkunden.

Bevor es losgeht, nochmal in Kürze:

•  Vitalpilze werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen zur Förderung der Gesundheit verwendet.
• Trotzdem gibt es derzeit keine ausreichenden Studien, die gesundheitsfördernde Wirkung bestätigen.
• Die Erforschung von Vitalpilzen steht noch relativ am Anfang und könnte in Zukunft interessante Ergebnisse liefern.

Geschichte und Herkunft der Vitalpilze

Vitalpilze galten lange Zeit vor allem als Heilpilze. Die so genannten Heilpilze haben eine lange und faszinierende Geschichte, die sich über verschiedene Kulturen und Jahrhunderte erstreckt. In diesem Blogbeitrag betrachten zwei Hauptaspekte: die traditionelle chinesische Medizin (TCM) und die moderne Mykotherapie, die beide eine wichtige Rolle bei der Anwendung von Vitalpilzen spielen.

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

In der TCM spielen Heilpilze seit Jahrtausenden eine wichtige Rolle. Sie werden eingesetzt, um das Gleichgewicht im Körper zu fördern und die Gesundheit zu unterstützen. Bekannte Heilpilze wie der Reishi und der Shiitake werden häufig wegen ihrer adaptogenen Eigenschaften eingesetzt.

Diese Pilze sollen das Immunsystem stärken und die Lebensqualität verbessern. Erste Hinweise auf die Heilkraft von Pilzen finden sich bereits in historischen Schriften aus China. Sie galten als wertvolle Naturheilmittel zur Bekämpfung von Krankheiten und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

Die Anwendung dieser Pilze in der TCM basiert auf der Annahme von und dem Verständnis der Körperenergie und der Wechselwirkungen mit Pflanzenstoffen. So ist es nicht verwunderlich, dass sie auch heute noch Bestandteil vieler (chinesischer) Therapien sind.

Moderne Mykotherapie

Die moderne Mykotherapie hat ihren Ursprung in den 1960er Jahren, als Tetsuro Ikekawa in Japan nachwies, dass bestimmte Vitalpilze wie der Shiitake – unter bestimmten Umständen – wirksam gegen Tumorwachstum sein können. Seitdem hat sich die Forschung stark ausgeweitet.

Heute haben Wissenschaftler mehr als 700 Pilzarten auf ihre pharmakologische Wirkung hin untersucht. Einige Vitalpilze zeigen vielversprechende Ergebnisse bei der Unterstützung des Immunsystems und der Bekämpfung von Entzündungen.

Die Anwendung dieser Pilze ist vielfältig und umfasst Tees, Kakao, Extrakte und Kapseln. Auf diese Weise ist es heute leichter denn je, die Vorteile von Vitalpilzen in unseren Alltag zu integrieren. Wir empfehlen an dieser Stelle natürlich die Kombination aus Vitalpilzen und Kakao. 🤎

Grundlegende Eigenschaften von Vitalpilzen

Vitalpilze sind eine faszinierende Gruppe von Pilzen, die potentiell viele Vorteile für die Gesundheit bieten können. Sie enthalten verschiedene essentielle Inhaltsstoffe, die unser Wohlbefinden unterstützen. In den folgenden Abschnitten nehmen wir die wichtigsten Pilzarten und ihre charakteristischen Inhaltsstoffe deshalb genauer unter die Lupe.

Übersicht Vitalpilze

Es gibt viele verschiedene Arten von Vitalpilzen, von denen jede ihre eigenen Eigenschaften und Vorzüge hat. Die bekanntesten sind

• Reishi (Ganoderma lucidum): Oft als "Pilz der Unsterblichkeit" bezeichnet, soll er das Immunsystem stärken und bei Stress beruhigend wirken.
• Shiitake (Lentinula edodes): Bekannt für seine herzfreundlichen Eigenschaften und seine Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken.
• Maitake (Grifola frondosa): Er soll die Insulinempfindlichkeit verbessern und könnte zu einer besseren Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen.
• Cordyceps (Cordyceps sinensis): soll die körperliche Ausdauer und Energie steigern.

Zusammengefasst: Jede dieser Pilzarten hat einzigartige Eigenschaften. Die Vermutung liegt deshalb nahe, dass ihre Vielfalt sie zu wertvollen Ergänzungen für unsere Ernährung macht. 

Charakteristische Inhaltsstoffe

Vitalpilze sind reich an wichtigen Inhaltsstoffen, die für unsere Gesundheit wichtig sind. Einige der wichtigsten Nährstoffe sind:

• Polysaccharide: Diese Ballaststoffe stärken unser Immunsystem und haben entzündungshemmende Eigenschaften.
• Vitamine: Vitalpilze liefern eine Vielzahl von Vitaminen, darunter B-Vitamine und Vitamin D.
• Mineralstoffe und Spurenelemente: Dazu gehören Eisen, Zink und Selen, die für viele Körperfunktionen nötig sind.
• Eiweiß und Aminosäuren: Vitalpilze sind auch eine gute Proteinquelle, was für den Muskelaufbau und die Reparatur von Muskeln wichtig ist.

Diese Inhaltsstoffe tragen dazu bei, dass Vitalpilze als gesundheitsfördernd gelten.

Anbau und Ernte

Beim Anbau und bei der Ernte von Vitalpilzen spielen Anbaumethoden und Reinheitskriterien eine wichtige Rolle. Beide Aspekte sind entscheidend für die Qualität und Sicherheit der Pilze, die wir verzehren.

Pilz-Zucht vs. Wildsammlung

Die Zucht von Vitalpilzen erfolgt häufig unter kontrollierten Bedingungen, um optimale Wachstumsbedingungen zu gewährleisten. Dabei werden Methoden eingesetzt, die eine gesunde Entwicklung der Pilze fördern und gleichzeitig eine Kontamination mit Schadstoffen vermeiden.

Eine weitere Methode ist die Wildsammlung. Diese Praxis erfordert jedoch eine gründliche Kenntnis der geeigneten Sammelgebiete und der richtigen Erntezeit.

Die Qualität der gesammelten oder gezüchteten Pilze ist entscheidend für ihren Nährstoffgehalt. Pilze aus Regionen mit sauberen Böden und sauberem Wasser sind oft die besten. Deshalb ist uns die Herkunft unserer Champignons besonders wichtig.

Reinheitskriterien bei der Produktion

Die Reinheit der Vitalpilze ist ein zentrales Kriterium der Produktion. Hierbei wird darauf geachtet, dass die Pilze frei von Schwermetallen, Pestiziden und anderen Schadstoffen sind. Regelmäßige Laboranalysen stellen sicher, dass hohe Standards eingehalten werden. Auch wir fordern von unseren Zulieferern für unseren köstlichen Vitalpilz-Kakao sämtliche Nachweise und setzen natürlich auf den Anbau in Bio-Qualität. Pilzen, die biologisch angebaut werden, wird nachgesagt, dass sie grundsätzlich eine höhere Nährstoffdichte haben. Um die Reinheit zu gewährleisten, werden auch die Substrate, auf denen die Pilzkulturen wachsen, sorgfältig ausgewählt.

Bedeutung für die menschliche Gesundheit

Vitalpilzen werden viele gesundheitliche Vorteile zugeschrieben. Einige Studien zeigen bereits, dass sich ihr Verzehr unter bestimmten Umständen positiv auf das Immunsystem auswirken und bei verschiedenen Erkrankungen helfen kann. In den folgenden Abschnitten wollen wir näher betrachten, wie Vitalpilze unsere Abwehrkräfte stärken und uns bei bestimmten gesundheitlichen Problemen unterstützen können.

Immunsystem und Abwehrkräfte

Vitalpilze sind für ihre positive Wirkung auf das Immunsystem bekannt, einige Studien konnten dies - im kleinen Rahmen - bereits nachweisen. Sie enthalten wichtige Inhaltsstoffe, die die Abwehrkräfte unseres Körpers stärken. Dazu gehören Beta-Glucane, die nachweislich die Immunantwort aktivieren.

Darüber hinaus können Vitalpilze helfen, Entzündungen zu reduzieren. Chronische Entzündungen werden mit vielen Krankheiten in Verbindung gebracht, zum Beispiel mit Herzerkrankungen und Diabetes. Durch den Verzehr von Vitalpilzen können Entzündungsreaktionen im Körper reduziert und so die allgemeine Gesundheit gefördert werden.

Eine ausgewogene Ernährung mit Vitalpilzen kann auch den Cholesterin- und Blutcholesterinspiegel verbessern. Dies ist besonders wichtig für die langfristige Gesundheit von Herz und Kreislauf. Einige Pilze, wie der Reishi-Pilz, sollen außerdem antioxidative Eigenschaften besitzen, die unsere Zellen vor schädlichen freien Radikalen schützen könnten.

Unterstützung bei Krankheiten

Vitalpilze weisen nicht nur allgemeine gesundheitliche Vorteile auf, sondern können – unter bestimmten Umständen – auch bei Erkrankungen helfen. Studien zeigen, dass einige Pilze, wie z. B. der Löwenmähnenpilz, bei neurodegenerativen Erkrankungen helfen könnten. Diese Pilze fördern das Wachstum von Nervenzellen und können so die geistige Gesundheit unterstützen.

Darüber hinaus werden Vitalpilze in der Naturheilkunde häufig zur Unterstützung eingesetzt. Sie können die Wirkung von bestimmten Therapien verbessern und deren Nebenwirkungen verringern. Pilze wie der Chaga-Pilz sollen insbesondere das Immunsystem stärken, was für Erkrante generell von Vorteil ist.

Weitere Erkrankungen, bei denen Vitalpilze helfen können, sind Magen- und Darmprobleme. Sie sollen eine gesunde Verdauung fördern und die Funktion von Leber und Nieren unterstützen. Eine regelmäßige Einnahme soll auch den Blutdruck und den Cholesterinspiegel unter Kontrolle halten, was uns hilft, ein gesundes Leben zu führen.

Bestimmte Vitalpilze und ihre Eigenschaften

In diesem Abschnitt stellen wir einige der bekanntesten Vitalpilze und ihre besonderen Eigenschaften vor. Diese Pilze sind dafür bekannt, dass ihnen vielfältigen gesundheitlichen Wirkungen nachgesagt werden und werden deshalb häufig in der Naturheilkunde eingesetzt.

Reishi (Ganoderma lucidum)

Der Reishi, auch „Ling Zhi“ genannt, gilt als robuster Naturheilpilz. In der traditionellen chinesischen Medizin wird er seit Jahrhunderten geschätzt.

Seine Hauptbestandteile sind Triterpene und Polysaccharide, die entzündungshemmende und immunstärkende Eigenschaften besitzen.

Reishi wird deshalb häufig zur Unterstützung des Immunsystems genutzt. Viele Anwender und Anwenderinnen berichten von besserer Schlafqualität und weniger Stress. Außerdem soll Reishi bei Herzkrankheiten helfen, indem er den Blutdruck und den Cholesterinspiegel reguliert.

Aufgrund der vielen positiven Eigenschaften, die dem Reishi Vitalpilz nachgesagt werden, nutzen wir ihn in unseren beiden Sorten Vitalpilz-Kakao.

Cordyceps (Cordyceps sinensis)

Cordyceps ist ein einzigartiger Pilz, der im Hochgebirge des Himalaya wächst. Er wird oft mit erhöhter Energie und Ausdauer in Verbindung gebracht.

Dieser Pilz soll die Fähigkeit haben, die Sauerstoffaufnahme zu verbessern, was die sportliche und kognitive Leistung steigern soll.

Cordyceps hat auch eine positive Wirkung auf das Immunsystem und kann Entzündungen reduzieren.

Er gilt auch als natürlicher Energielieferant, der Ermüdungserscheinungen vorbeugt. Viele Menschen verwenden Cordyceps, um ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Und genau wegen diesen Eigenschaften nutzen wir auch Cordyceps in unserer Vitalpilz-Kakaomischung 'Magic Mind'!

Shiitake (Lentinula edodes)

Der Shiitake ist ein bekannter Speisepilz, der auch als Vitalpilz bezeichnet wird. Er wird nicht nur wegen seines köstlichen Geschmacks verwendet, sondern auch wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Er enthält Lentinan, eine Substanz, die das Immunsystem unterstützt und die Abwehrkräfte stärkt.

Außerdem ist er reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin D und Zink.

Bei regelmäßigem Verzehr soll er das Herz-Kreislauf-System unterstützen und den Cholesterinspiegel senken, was ihn zu einer wertvollen Ergänzung unserer Ernährung macht.

Hericium Erinaceus (Igelstachelbart, auch Löwenmähne genannt)

Hericium, auch bekannt als Igelstachelbart, hat eine einzigartige Form und ist reich an bioaktiven Verbindungen. Wegen seines bizarren Aussehens ist er außerdem unter Namen Lions Mane oder Löwenmähne sowie Igelstachelbart, Affenkopfpilz, Pom-Pom blanc bekannt. Darüberhinaus gehört er in der asiatischen Küche zu den besonders begehrten Delikatessen. Wir schätzen diesen Pilz besonders, weil er die Gesundheit des Nervensystems unterstützen kann.

Studien deuten darauf hin, dass Hericium bzw Lions Mane die kognitiven Funktionen verbessern, unsere mentale Gesundheit unterstützen und das Immunsystem stärken kann. Aus diesem Grund wird dieser Pilz auch für seine potenzielle Rolle bei der Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration in Studien untersucht.Denn bestimmte Inhaltsstoffe können das Wachstum von Nervenzellen stimulieren, was sich positiv auf die Gehirnfunktion auswirken soll.

Darüber hinaus wird Hericium häufig zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und zur Linderung von Stimmungsschwankungen eingesetzt.

Die Einnahme dieses Pilzes soll deshalb das allgemeine Wohlbefinden steigern und die geistige Klarheit fördern. (Psssst: Wegen diesen vielen positiven Aspekten, nutzen wir ihn sogar in unseren beiden Vitalpilz-Kakaomischungen...just saying ;))

Verwendung von Vitalpilzen in Nahrungsergänzungsmitteln

Vitalpilze erfreuen sich in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel zunehmender Beliebtheit. Sie werden in verschiedenen Formen angeboten und die richtige Dosierung sowie die Qualität der Produkte sind entscheidend für ihre Wirksamkeit. Ein Hinweis an dieser Stelle: Die optimale Dosierung kann individuell variieren, Studien nutzen aber häufig Dosen von 1000 bis 3000 mg täglich.

Formen von Nahrungsergänzungsmitteln

Vitalpilze sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Pulver, Kapseln und Tinkturen.

• Pulver: Diese Form ermöglicht eine flexible Dosierung und kann leicht in Smoothies, Trinkschokolade oder Joghurt eingerührt werden.
• Kapseln: Sie bieten eine bequeme Möglichkeit, die Pilze in einer bestimmten Dosis einzunehmen.
• Tinkturen: Diese flüssigen Extrakte sollen schnell vom Körper aufgenommen werden und können ebenfalls gut dosiert werden.

Wenn Ihr Wert auf vegane Optionen legt,  solltet Ihr immer genau hinschauen! In der Regel verzichten die meisten Anbieter und Anbieterinnen inzwischen ber auf tierische Inhaltsstoffe. Und ein Hinweis in eigener Sache: Unsere Vitalpilz-Kakaoblends sind natürlich auch 100% vegan!

Bedeutung von Dosierung und Qualität

Die Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein wichtiger Faktor für ihre Wirksamkeit.

Zu niedrige Dosierungen können zu unerwünschten Wirkungen führen, während zu hohe Dosierungen gesundheitliche Risiken bergen können.

Ebenso wichtig ist die Qualität der Produkte. Achten Sie auf seriöse Hersteller, die ihre Produkte auf Reinheit und Inhaltsstoffe testen. Schaut euch die Seiten genau an, bevor ihr sie für ein paar Euro billiger auf irgendeiner Plattform kauft.

Vitalpilze als Superfood?

Einige Vitalpilzprodukte tragen das Etikett 'Superfood', was auf ihren Nährstoffreichtum hinweisen soll. Diese Bezeichnung ist jedoch kritisch zu betrachten, da nicht alle Produkte diesen Standard erfüllen.

Beim Kauf sollte unbedingt auf die Inhaltsangaben geachtet werden, um sicherzustellen, dass es sich um hochwertige Nahrungsergänzungsmittel handelt.

Wissenschaft und Forschung

In den letzten Jahren hat die wissenschaftliche Forschung zu Vitalpilze zugenommen. Es gibt immer mehr Studien, die sich mit den möglichen gesundheitlichen Vorteilen und Wirkstoffen dieser Pilze beschäftigen.

Vitalpilze - Wissenschaftliche Studien

Aktuelle Studien zeigen, dass Vitalpilze wie Reishi und Shiitake verschiedene positive Effekte auf die Gesundheit haben können. Vor allem ihre Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken und antioxidative Eigenschaften zu besitzen, steht im Mittelpunkt der Forschung.

Ein wichtiger Bestandteil vieler Heilpilze sind Triterpene. Diese Wirkstoffe haben sich in Studien als wirksam gegen Entzündungen und unterstützend bei der Krebstherapie erwiesen. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sie das Wachstum von Krebszellen hemmen können.

Glucane sind eine Gruppe von Polysacchariden, die in vielen Vitalpilzen vorkommen. Diese Verbindungen können die Immunfunktionen unterstützen und die Produktion wichtiger Proteine fördern, die für die Immunabwehr verantwortlich sind.

Auch die antioxidativen Eigenschaften der Vitalpilze werden intensiv erforscht. Antioxidantien helfen, Zellschäden durch freie Radikale zu reduzieren. Diese Effekte könnten nicht nur für die allgemeine Gesundheit, sondern auch für spezifische Therapien von Bedeutung sein.

Nebenwirkungen und Vorsicht

Bei der Anwendung von Vitalpilzen können verschiedene Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten. Daher ist es wichtig, sich über diese möglichen Risiken zu informieren, um eine sichere Anwendung zu gewährleisten.

Mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten

Es gibt Hinweise darauf, dass Vitalpilze mit bestimmten Medikamenten interagieren können. Vorsicht ist insbesondere bei Patienten geboten, die blutverdünnende Medikamente oder Immunsuppressiva einnehmen.

Einige Vitalpilze können die Wirkung dieser Medikamente verstärken oder abschwächen. So sind Pilze wie Reishi und Shiitake dafür bekannt, die Blutgerinnung zu beeinflussen.

Es ist wichtig, mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen, bevor man Vitalpilze in Kombination mit anderen Medikamenten verwendet. Eure Gesundheit sollte immer an erster Stelle stehen, denn dafür wollt Ihr ja die Vitalpilze verwenden. :)

Kontraindikationen und Überempfindlichkeiten

Wer sollte sonst noch vorsichtig sein?  Natürlich sollten insbesondere Menschen mit bekannten Allergien gegen Pilze auch bei Vitalpilzen oder Heilpilzen Vorsicht walten lassen.

Neben allergischen Reaktionen können manche Pilze auch Magenbeschwerden oder Verdauungsstörungen hervorrufen. Ihr solltet unbedingt auf die eigenen Körperreaktionen achten und im Zweifelsfall einen Arzt aufsuchen.

Insbesondere Schwangere und Stillende sollten besonders vorsichtig sein...so wie ja bei gefühlt allen Lebensmitteln ;), sollten sie auch bei Vitalpilzen ganz genau hinschauen und im Zweifel lieber auf diese verzichten. Die Wirkung von Vitalpilzen in dieser Zeit ist nicht ausreichend erforscht!

Weitere Kritik und unzureichende Forschung

Die meisten Studien – wie übrigens auch in vielen anderen Bereichen – stammen auch bei Vitalpilzen vor allem aus Zellversuchen und Tierexperimenten. Kritikerinnen und Experten weisen deshalb immer wieder darauf hin, dass diese Ergebnisse zu wenig Erkenntnisse darüber liefern, ob die gewünschten Effekte auch auf Menschen zutreffen. Anders gesagt: Es kann nicht davon ausgegangen werden, dass diese Studien auf den menschlichen Organismus übertragen werden können. Randomisiert-kontrollierte Studien an Menschen gibt es hingegen nur sehr wenige. Zu diesen gehört unter Anderem die Anwendung von Austern- und Abalone-Seitlings-Pulver bei Typ-2-Diabetiker:innen, wodurch der Blutzuckeranstieg nach Mahlzeiten reduziert wurde. Effekte in ähnlicher Form sind für Präparate aus Mandelpilzen sowie für Chagapilz-Nutzung beschrieben worden. Leider gibt es, abgesehen von diesen Einzelstudien, die sich zumeist nur auf bestimmte Pilzarten beziehen, wenig umfassende Forschung. 

Verbraucherinformation und Einkaufstipps

Beim Kauf von Vitalpilzen sind einige wichtige Punkte zu beachten. Man sollte auf die Qualität der Produkte achten und - das kann man nicht oft genug sagen :D - nur bei vertrauenswürdigen Anbietern und Händlerinnen kaufen. Das schont nicht nur Eure Gesundheit, sondern auch Euren Geldbeutel.

Auswahlkriterien für Produkte

Bei der Auswahl von Vitalpilzprodukten sind einige Kriterien zu beachten. Zunächst ist die Art des Pilzes entscheidend, da verschiedene Pilze unterschiedliche Wirkungen haben.

Und - wie bereits oben erwähnt - sollte man auf die Form des Produktes achten. Ob Pulver, Kapseln oder Extrakte, jede Form hat ihre spezifischen Vorteile. Wir empfehlen an dieser Stelle natürlich besonders gerne die Kombination aus Vitalpilzen und Schokolade. ;) 

Zudem ist die Herkunft des Produkts wichtig; biologisch angebaute Pilze gelten als hochwertiger, einige Studien deuten auch darauf hin, dass diese eventuell nährstoffreicher sind als konventionell angebaute Lebensmittel.

Des Weiteren solltet Ihr die Inhaltsstoffe prüfen und auf Zusatzstoffe verzichten, die unnötig sind. Inhaltsstoffe oder Zusatzstoffe, die Ihr nicht aussprechen könnt oder von denen Ihr noch nie gehört habt, solltet Ihr (in den meisten Fällen) weiterhin umgehen.

Ihr wollt noch mehr über Vitalpilze erfahren? 

Ihr lest immer noch? ;) Pilze – egal ob Vitapilze, Heilpilze oder herkömliche Pilze – sind wahnsinnig spannend! Deshalb wollen wir Euch an dieser Stelle unbedingt noch eines unserer absoluten Lieblingsbücher ans Herz legen: 'Verwobenes Leben' von Merlin Sheldrake. Er ist ein britischer Mykologe, lehrte aber auch Geschichte und Wissenschaftsphilosophie in Cambridge. Er schrieb seine Dissertation über das Netzwerk der Pilze, worauf wohl auch sein kürzlich erschienenes Buch aufbaut. 

In diesem fesselnden Buch erforscht Merlin Sheldrake die spektakuläre und völlig vernachlässigte Welt der Pilze: unendlich überraschende Organismen, die fast alle lebenden Systeme unterstützen. Sie sind in der Lage, Probleme ohne Gehirn zu lösen, was die herkömmliche Definition von „Intelligenz“ sprengt, und sie können das Verhalten von Tieren mit verheerender Präzision beeinflussen.

Pilze haben die Geschichte der Menschheit geprägt, indem sie uns Brot, Alkohol und lebensrettende Medikamente lieferten, und ihre psychedelischen Eigenschaften, die Gesellschaften seit der Antike beeinflussen, können laut Sheldrake eine Reihe von Krankheiten lindern. Die Fähigkeit von Pilzen, Plastik, Sprengstoffe, Pestizide und Rohöl zu verdauen, wird in bahnbrechenden Technologien genutzt, und die Entdeckung, dass sie Pflanzen in unterirdischen Netzwerken, dem „Wood Wide Web“, verbinden, verändert unser Verständnis von Ökosystemen. Dennoch leben sie weitgehend im Verborgenen und mehr als neunzig Prozent ihrer Arten sind noch nicht erfasst.

'Verwobenes Leben' von Merlin Sheldrake ist eine atemberaubende Reise in dieses verborgene Reich des Lebens und zeigt, dass Pilze der Schlüssel zum Verständnis des Planeten sein können- Je mehr wir über Pilze lernen, desto weniger Sinn ergibt unser Leben ohne sie.